Eine oft gestellte Frage der Menschen die zu mir in die Praxis kommen ist:

"Warum habe ich diese Schmerzen? Diese habe ich doch früher nicht gehabt."

Das ist eine berechtigte Frage. Unser Körper verändert sich im Laufe des Lebens.

Gewebe erneuern sich langsamer, Gelenke und Sehnen reagieren anders auf Belastung, und die Summe vieler kleiner Einflüsse - Beruf, Bewegung, Stress, Schlaf oder frühere Verletzungen - kann sich bemerkbar machen.

Das bedeutet aber nicht, dass wir dem hilflos ausgeliefert sind. Der Körper kann sich anpassen und positiv auf gezielte Bewegungen, Training und einen gesunden Lebensstil reagieren. Wir versuchen gemeinsam diesen Weg zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und Beweglichkeit zu gehen.